作为家长或老师，有什么办法才能让小学生、中学生自觉的不玩手机？
现在好多家长在“悟空问答”中提问，孩子经常玩手机，甚至离不了。家长还管不住，怎么办？办法多的是，并且还很有效，保证学生在很短的时间内戒掉“手机瘾”。也不需要你苦口婆心，晓之以理，动之以情。怎么做呢？主要看家长有没有“孟母断机杼”和断腕自救的勇气。首先，从自我做起，不要在孩子面前刷手机。其次，手机只是打电话和微信的功能。学生不能配给手机，家长用低配置的手机，不能玩游戏，一玩就卡，时间一长，慢慢就对游戏没有兴趣了。第三，家里断网，就没有网络。没有流量，怎么玩游戏？以上是对于一些已经成瘾的学生所采取的极端方法。通过说服教育是很难改正的，只能从家长做起，在家里营造一个没有网络的环境，不能玩游戏的环境。家里没有网络，家长不看电视，不玩手机。自己用的手机就是老人机，只能打电话看微信，但是玩游戏配置就不够。这样孩子他就不能玩儿手机，如果他玩游戏的话，手机卡得不行，他慢慢地就没有什么兴趣啦。任何人都必须能够管理自己，如果总是“任我行”，没有约束，怎么成材？现在是信息社会，在强大的网络支持下，图片，文字，视频满天飞，信息量很大。如果是断崖式的，不让学生接触手机，这也是不现实的。何况，手机用好了，对孩子的成长和学习还是有帮助的。当孩子能够自我管理的时候，可以和他约法三章。比如：第一、孩子绝对不能用手机玩儿游戏，游戏是娱乐性的，只能浪费孩子大量的学习时间，对学习一点帮助都没有。第二、在家里学习和使用手机时，要接受家长的监督，不能让自己的房间成为一个封闭的空间。第三、使用手机时要申请，说明用途，限时归还。第四、...总之，每个孩子的个性不一样，所处的环境和实际情况都不一样，我说的这些仅供参考，当家长的自己灵活处理吧。作为老师和学校，手机是断然不允许学生拿手机到学校的，一经发现，立即“没收”。中小学阶段，包括高中都是如此。各位家长，还有什么想说的，欢迎在评论区留言。
怎样控制孩子不看手机，不玩游戏？
在心理学上，有一种痛苦疗法，这种方式是指让客体在接触某一事件时，同时伴随着一件让他痛苦的事情发生，在他的意识中形成一种强硬练习。这个心理学实验是这样的：找来一个婴儿，给他玩老鼠、毛茸茸的玩具等，一开始孩子并不觉得害怕，甚至会用手去拨弄老鼠；随后实验升级了，只要他一接触老鼠，后边就有人大力地敲响钟（？具体敲什么忘记了），制造出让孩子恐惧不安的声音。几次过后，这个婴儿只要见到毛茸茸的东西，他就会大哭。这种对毛茸茸物品的恐惧，一直到这个婴儿成年都没有解除。所以，你只是要控制孩子不看手机，不玩游戏，那么就在他玩游戏、看手机的时候做一些让他恐惧不安的事情，给他留下足够大的心理阴影就可以了。OH~有良知的你肯定会说这是一个馊主意---这不是赤裸裸地伤害自己的孩子吗？就好像送去豫章书院那般。是的，但本质上，你控制孩子不看手机、不玩游戏是一样的。你希望他放弃他的快乐，但是却用着让他痛苦的方式，这不是一样的么？一样用痛苦来取缔快乐，所以不要把自己企图控制孩子的行为定位得多高尚，只是伤害得明显与否的问题。如果你真的希望他放弃手机，放弃游戏（而不是杜绝），那么你应该给他新的快乐，让他从新的事件实践中，获取比游戏、比手机更大的、更健康的快乐。你可以发现，那些幼儿总会缠着爸爸妈妈要他们陪着玩，而不是缠着手机要手机陪他们玩；你可以发现，那些稍大一点的孩子，到了野外、到了公园，他们总能很快就和其他小朋友一起跑起来动起来，而不是抱着手机在那里嗨；所以，你是否给与孩子正确的快乐方式？这才是解决孩子玩手机的问题的关键。这需要你细细回想，曾经他要求你陪他玩什么，陪他做什么，他的兴趣点在哪里。回想起来后，逐一地去试。如果你觉得麻烦，想有立即生效的方法，请回到痛苦疗法去执行。
如何让孩子讨厌手机、电脑？
如今的社会每个人都离不了手机电脑，不仅仅是成年人，如果你关注新闻趣事你就会发现，在很多场合都能看到小学生们拿着手机专心致志的样子😊 也能看到很多新闻里报道因为玩手机而发生一些惨不忍睹的事件。 如果想让孩子们远离手机，首先我们做大人的要做好表率，因为孩子的第一导师是父母，孩子的第一课堂是家庭！个人在这里有一些方法大家可以了解一下：①按照上面说的，要给自己的孩子做表率，手机要把它当做是工具，而不是把自己当做手机的工具。家长家里起到带头作用，不要动不动就拿手机玩，需要的时候或者实在空闲的时候，可以适当玩一下，当然就像看电视一样，孩子们没有自制能力，如果玩的话要规定好时间。②不要一味的强调玩手机的害处，因为孩子们包括我们小时候哪个会因为听到父母的恐吓而退群，所以我们可以适当的提一下，如果想让孩子自觉不去玩手机，我觉得父母可以深入了解孩子们的需求或者是感兴趣的事物，把他们的需求与玩手机联系起来，比如说你的孩子喜欢打篮球，你可以告诉你的孩子，如果你这样子一直玩手机，你的视力和颈椎会影响你打篮球；或者你的孩子喜欢画画，你可以告诉你的孩子，玩手机对于画画是没有一点帮助的，说一些对他喜爱的东西的否定，这样如果他真的喜欢篮球，画画的话，我想他会有自己的想法的。再怎么说，现在手机里的功能应有尽有，确实大多人都离不开，但是还是要以身体为主。 好了不说了，我也不能一直盯着手机玩了😬️
怎样委婉的拒绝室友用我电脑玩游戏？
这个问题，没办法，你不可能永远不让你室友玩的。一直回绝别人再委婉，别人也会不爽的，人际关系永远比电脑重要，希望你记住，建议你还是分享自己的电脑，电脑只是个消耗品。
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